Tramite la nutrigenetica è possibile non solo ottimizzare la dieta ai fini del dimagrimento, ma anche attuare una reale prevenzione nei confronti di moltissime patologie correlate al cibo, come l'obesità, l'ipertensione, il diabete e molto altro.

Nel dimagrimento, un piano nutrizionale personalizzato sulla base del DNA rende più facile il raggiungimento degli obbiettivi perché tiene conto delle reali necessità dell'organismo e di come vengono assimilati i nutrienti

Le vitamine ed i minerali sono indispensabili per il nostro corpo, ma non tutti le assimilano allo stesso modo. Esistono delle varianti genetiche che ne riducono l'assorbimento e vanno tenute conto nella creazione del piano alimentare.

Il DNA influenza anche i nostri livelli di colesterolo, la glicemia, stabilisce se siamo in grado o meno di digerire il lattosio. Come un grandissimo manuale di istruzioni per il nostro organismo, influisce sul metabolismo di moltissimi alimenti.